Coaching personnel


Également appelé “coaching de vie”, le coaching personnel est une démarche individuelle que vous pouvez entreprendre pour faire face à une difficulté d’ordre personnel ou professionnel, de votre propre initiative. Accompagné.e par votre coach, vous portez un regard nouveau sur votre situation et vous mettez en place vos propres “solutions” pour avancer.

Pourquoi un coaching personnel ?

Pour quoi faire ?

Le coaching personnel (ou coaching de vie) peut vous permettre de :

  • (re)trouver confiance en vous et renforcer votre “estime de soi”,
  • prendre en main votre vie et oser passer vraiment à l’action,
  • mieux connaître, comprendre et utiliser vos émotions,
  • écouter, identifier et comprendre vos besoins essentiels, vous apaiser,
  • mettre en place des relations de bonne qualité, pour vous et votre entourage,
  • démarrer une nouvelle vie professionnelle, rechercher activement un emploi, créer votre propre activité…

Comment ça marche ?

Par où commencer ?